為什麼學習語言很難以及如何讓它變得更容易

如果你在學習新語言時感到困難，深呼吸，你並不孤單。成年人普遍比兒童更難學習語言，因為兒童的大腦非常靈活，實際上可以生成學習額外語言所需的連接。

但為什麼學習外語這麼難呢？簡而言之，它很難，因為它挑戰了你的大腦（你的大腦必須構建新的認知框架）和時間（它需要持續、一貫的練習）。但還不止於此。

在這篇文章中，我們將探討使語言學習困難的三個主要因素，並給你六個小貼士，讓語言學習變得更容易，讓你的語言學習步伐更輕快！

大腦本身

你有沒有想過，為什麼有些人能輕鬆掌握西班牙語，而有些人卻只能勉強說出“hola”？研究表明，我們自己大腦的獨特連接方式可以預先決定語言學習的成功。在麥吉爾大學進行的一項研究中，參與者在進行為期12週的法語密集課程前後進行了大腦掃描。研究人員發現，在表現較好的參與者中，與說話和閱讀相關的大腦中心之間的連接更強。

雖然這可能意味著有些人在認知上更適合學習語言，但這並不意味著每個人都不應該嘗試（是的，學習語言對你真的很有好處）！

我們如何學習

下班後的課程、出國留學、應用程式、與外國伴侶交談、在海外工作、參加密集語言課程——有很多方法可以學習語言。然而，很明顯，由於成年人必須扮演成年人，我們無法像小孩子那樣“隱性地”學習，整天跟隨一個有愛心的母語者。不幸的是，我們更複雜的成人大腦妨礙了學習。

作為成年人，我們往往通過積累詞彙來學習，但通常不知道每個部分如何互動形成語法正確的語言。麻省理工學院的研究甚至表明，成年人的過度分析傾向阻礙了他們掌握外語微妙差異的能力，而且越努力學習並不會帶來更好的結果。

Voxy 的 Katie Nielson 將此歸咎於“語言作為對象”的概念。她說：“在歷史課上，你按時間順序開始，按事件發生的順序使用日期。但語言學習不是這樣運作的。你不能僅僅背誦一堆單詞和規則，然後期望能說這門語言。這樣你只是對‘語言作為對象’有了知識。你可以描述這門語言，但你不能使用它。”

她說，更好的方法是將這個過程視為“技能學習”（你做的事情），而不是“對象學習”（你知道的事情）。解決方法？放下完美主義。在學習中“搞亂”——無論是通過應用程式、課程還是旅行——愉快地犯錯並意識到你有時會感到愚蠢。

語言之間的相似性

我們感同身受！學習一門與自己的母語差異巨大的語言並不容易（想像英語使用者學習韓語，或泰國人學習阿拉伯語）。有趣的是，研究表明這些困難不是因為個人對挑戰的厭惡，而是由於神經學上的偏好。

鄧德斯研究所和馬普心理語言學研究所的研究表明，我們的大腦並不對語言之間的相似性無動於衷，並會重用我們母語的語法和特徵來理解結構相似的外語。

心理語言學教授 Nuria Sagarra 同意學習結構差異巨大的語言的學習者面臨更大的挑戰：“如果你的母語與外語更相似（例如你的母語有豐富的形態學，你在學習另一種豐富的形態學，如俄語學習西班牙語），事情會更容易。”

讓你的語言學習之旅更輕鬆的貼士

雖然學習一門語言永遠不會是百分之百容易的——真正有價值的事情從來都不容易——但它絕對可以是愉快且成功的。所以，你能做什麼呢？幸運的是，有很多可以做的！

了解自己和你的目標

為什麼要學這門語言？是出於職業原因？娛樂？與家人溝通？心中有目標，積極尋找學習所需的機會，過濾掉不需要的內容（例如，談論工作的詞彙與在北美公路旅行中所需的詞彙非常不同）。專注於你的整體學習目標，當倦怠來襲時，這將幫助你應對。

找到孩童般的樂趣

雖然我們的大腦不再像孩子那樣靈活，但我們可以像他們一樣充滿好奇心！沉浸和遊戲是關鍵，對於成年人來說，優秀的方法包括參加用目標語言進行的課程（例如用法語上的法式烹飪課或用西班牙語上的莎莎舞課）或參加結合語言學習與旅行和文化沉浸的留學計劃。

兩全其美

已經會一門外語了嗎？通過學習一門相對（或非常）相似的語言來給自己一個良好的開端（例如，葡萄牙語/西班牙語或荷蘭語/德語或挪威語/瑞典語/丹麥語）。你以前的學習經驗將幫助你更有效地過濾這種新語言。

激勵自己

“你需要動力來反覆尋找新的語言學習經歷，而動力一直與語言學習的成功密切相關，”賓夕法尼亞州立大學的 Angela Grant 說。通過立即購買機票、為課堂準備一本漂亮的筆記本、與語言交換夥伴一起探索你的城市或在你最喜歡的咖啡店做作業來找到你的動力。

被包圍

盡可能多地接觸新的語言輸入！更改社交媒體帳戶、電腦和手機的語言設置。下載電影，聽音樂和播客；閱讀小說、非小說類書籍和雜誌；觀看紀錄片並按照外國食譜做菜。

認識到它是混亂的

記住，你學的是一項技能，而不是一個對象。享受那些荒謬的時刻，尤其是在最初幾個月，不要害怕失敗或尷尬。接受你的口音不完美以及你不能理解所有內容的事實。從長遠來看，這些都不重要。重要的是你的承諾！