如何幫學生解決思鄉病？給寄宿家庭的7個秘訣
/)
讓學生擁有豐富、完美海外遊學體驗的關鍵，是讓他們擁抱所有新的人生體驗，以及新城市中所提供的異國文化。思鄉情緒、渴望家的舒適感（思鄉病）可能會讓他們無法完全盡情享受海外遊學的體驗機會。
身為他們的寄宿家庭，你在他們的快樂情緒上擁有極大的影響力，能進而幫助他們走出思鄉情緒、真正享受當地生活。以下是幾個秘訣：
讓他們有一點時間想家
一兩天感到想家是非常正常的事，對很多學生來說，這可是他們第一次長時間離家。讓他們在自己的房間裡，感受思鄉的情緒（或許給一點冰淇淋，或是讓他們看最愛的電影？）給他們足夠的時間，來感受、處理自己的情緒。當他們習慣離家的事實後，會再次振作起來，並把這段時間當作人生的冒險看待。
建立規律習慣
建立一個每週一次的活動、幫助你的學生規劃他們的規律行程，可以進而讓他們在這裡有「家」的感覺，同時能更快地找到生活步驟。缺乏規律習慣，可能會讓他們感到迷失，自然而然，想家的情緒就更可能浮現。比方說，每週日早上到咖啡店來一杯咖啡、每週二晚上一起看場電影等，建立這樣的固定活動。
一起吃飯
無論在世界哪個角落，一家人坐在餐桌旁一起吃飯，都是稀少寶貴的體驗。沒有什麼能比在「外婆祖傳秘方」義大利麵旁，分享故事、說說笑話或是談論當天做的活動，還能打造歸屬感。你可以看看我們這篇和國際學生一起分享晚餐的食譜建議文章，來獲取一些晚餐的烹煮靈感。
鼓勵他們保持聯絡
告訴他們你的WiFi密碼、提醒他們時常和父母與朋友視訊聊天，畢竟，和家鄉所有愛的人保持聯絡，能夠確保他們感到與家鄉的連結、掌握先前生活圈子裡的最新消息，讓他們不會感到「被遺忘的恐慌」，進而開始患上思鄉病。
分享你的文化
把你的國際學生納進你的家庭傳統以及國家的文化傳統中，這些可以幫助他們快速與新環境產生連結感，同時消弭身為外來人的感覺，此外，也能給予他們一個最豐富的海外遊學體驗。
… 還有，擁抱他們的文化
記得鼓勵文化交換以雙向進行。你家裡的新成員對於你的國家，還有很多需要進一步學習了解的，但是你也一樣，也能被他們的文化深深吸引。讓你的國際學生煮一頓家鄉的食物給你吃，或是分享他們最愛的家鄉點心，進而讓他們保持家鄉的根源、避免患上思鄉病。通常，國際超市不會離你太遠，做點研究後帶他們去那裡購物，是個簡單卻有影響力的溫暖動作。
讓他們保持忙碌
無聊感是思鄉病的關鍵觸發點，特別是在國際學生海外生活的初期時間。因此，當他們還在建立新的社交圈時，記得幫他們安排許多活動，讓你的寄宿國際學生保持忙碌。你可以帶他們去當地小鎮走走，幫他們熟悉地理環境、幫他們更快安居下來，此外，當他們變得更獨立、可以自己和同學出外走走時，你也會看到他們增長的自信心。秘訣是，讓他們的頭腦沒時間去想家，當他們有更多空閒時間去想，就也有更大的機會去思鄉。