在家也可以擴大視野的方法

不得不長時間待在家中可能會令人沮喪，容易感到煩躁和無聊，特別是如果您不習慣在室內待這麼長時間。 但身處在這樣的時代，重要的是有效率； 完成工作，完成待辦事項以及探索您的興趣和擴大知識範圍肯定有助於您緩解“艙熱症”。

當您待在家裡時，可以通過以下10種方法擴大視野。

建立一套新的日常

首先，請確保您的心態正確。 如果您的日常工作常被打亂，很容易感到分散。 找到一個新的例程並堅持下去； 嘗試每天早上在同一時間起床，做一些積極的事情，如果可以的話，在外面吃午餐。 日常工作確實可以幫助我們保持專注。

學習新的技能

您突然擁有大把的時間在手中，那麼有什麼比做自己一直想做的事情更好呢？ 註冊新的在線課程，訂閱瑜伽頻道，或者開始學習新的語言。 如果您和別人待在一起，可以一起練習。

用新的語言觀賞一部電影或電視節目

如果您正在學習一種新語言並希望擴大詞彙量，這個方法特別有用。 Netflix上有很多外語電影，其中很多都是在美麗的地方拍攝的。 如果您正在學習西班牙語，那麼“羅馬”一定是必看的！

連結

無論是通過WhatsApp，Skype還是舊式的電話通話，與世界各地的朋友和家人聯繫都變得如此簡單。 與老朋友聯繫，看看他們的狀況如何。 現在也許是創建或更新您的LinkedIn個人資料並與學校朋友或老同事建立聯繫的好時機。 無論哪種方式，請確保您保持連接狀態。

穿拖鞋探索世界的新領域

旅行寫作是光榮的，它能將您從一個時間和地點傳送到另一個，您只要選擇一個從未去過的國家/地區的旅行書或小說集，最終您將迷失在迷人的書頁中。

挑戰食神

在家中最吸引人的事情之一？ 無限次進出廚房。 如果您可以去雜貨店，何不選擇美食，在網路上或食譜上做一些研究，然後嘗試一些新的異國菜譜。 您可能還會學到一項新技能！

鍛煉您的園藝

如果您可以使用室外空間，請嘗試進行一些園藝，然後將其變成一個小的世外桃源。 如果沒有花園，那就去種鱷梨樹吧。 沒有什麼比播下種子並看到其開花結果更令人滿意了-但要小心，它會上癮。

計劃下一趟旅行

您可能暫時無法旅行，但是您可以計劃下次旅行。 快上網，對某個國家或城市進行一些研究，並記下所有有趣的事情來看看。 如果您所選的目的地說另一種語言，請考慮提前學習一些旅遊用的句子。 在適當的時候，您只需要預訂即可。

關掉

有時網路世界可能會讓人不知所措，因此請考慮減少上網時間或暫時關閉螢幕。 休息一下可以為我們的心理健康創造奇蹟。 如果可以的話，請將手機留在家中，到戶外去呼吸新鮮空氣。 您很快就會感到放鬆和精神上的紓壓。

放鬆

在家時，忙碌固然很好，但您多久沒有完全放鬆呢？ 當您放慢腳步並從平時的忙碌生活中退後一步時，您可能會發現自己從未有過的創造才能或興趣。