3個方式讓你的大腦開始學習新語言
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學習一個新的語言相當有成就感，也很有趣，但是有時候，我們的大腦並不是那麼配合。
作為一個曾經從頭學習4種語言的人，我知道一些實際的步驟，讓你來克服學習的消沈、為你的學習加足馬力。
以下是我的三大秘訣，讓你的大腦更快地來學習一個新語言：
打造急迫感
學習一個新語言最常出現的抱怨是什麼？時間不夠。
在一整天工作或唸書學習、把你的大腦暴露在大量的資訊之後，它可能會無論任何代價拒絕學習這個新語言，原因很簡單——它不希望再消耗額外的能量了！
所以，你要怎麼克服？
和人們一起上課
任何的課程，無論是線上課程、實體課程或是週六的工作坊都可以，目的是你得有某個人來讓你擔起責任，像某個人承諾會出現，無論是對課堂同學或是對老師，都會創造一定程度的正面壓力。
監督你的學習過程**…然後分享它**
你有想過用聲音或錄影，錄下自己的學習過程以此監督嗎？何不在社群媒體上分享你最近寫的短文、信件或是最喜歡的表達詞句呢？在Twitter和Facebook社團裡，有很龐大的外語學習社群，他們會促使你不斷學習與分享。
讓你的大腦沒機會躲過你想學的外語
在去學校或工作的路上聽些音樂、週末時看些電影或Netflix影集、早餐時讀點雜誌、用你在學的語言分享些資訊在社群媒體上，這些都是很好的方式，讓你的學習化為實際行為。
你甚至可以在家中四處在物品上貼標籤，寫上他們的外語名稱，如此一來你就能夠整天接觸新的詞彙。目標是告訴你的大腦，你必須使用這個語言…因為他們無所不在。
盡可能讓你的學習變得個人化
我們的大腦傾向忘記我們不需要的資訊，或是我們覺得無聊的事物，舉例來說，大部分的我們都會抱怨記憶不好、不記得新單字，但是事實上，每天灌輸與轟炸我們大腦龐大的資訊，是再自然不過的事。
你的任務是？想辦法讓你的大腦相信，這些外國詞彙是有意義、必要的，並且與你個人息息相關。
用你自己的相片
下一次當你要為「狗」這個單字以西班牙文、法文或德文打造單字卡片時，你得知道當你用自己寵物的照片，作為單字卡的圖片時，你的大腦較可能回想起這個單字，這比拿個英文翻譯單字作為對照還更有效。
用你的手機很簡單就能做出類似物品——你可以安裝一個免費的單字卡App，如Quizlet或AnkiApp，然後上傳你自己的照片。
比起記憶清單，找到關鍵詞句來使用
與其背下單字清單，不如選擇一些和你自身生活經驗、習慣與感情相關的單字。
舉例來說，當你開始學習一個新語言時，學習不同工作的名稱是很正常的事，但是，與其去記一長串的工作職位名稱，不如從你自己、你的伴侶、你的父母或你最好朋友的工作名稱開始記起！如此一來，你比較有可能去使用自己學習到的單字，也因此較可能記憶地更久。
盡快開始書寫關於你自己
與其把自己鎖在一般的課本範例，你得去使用新的單字來談談你自己的生活、解釋你的感覺、意見與個人故事。你在課本看到的，只是學習的起始點，並不是終點——終點其實是在現實生活中，自然地、有用地去使用這個語言。
學習有效地覆誦
有些人可以栩栩如生地記得他們在高中學的英文或西班牙文動詞清單，但是，要這些人在某個情境中使用這些單字，或是在說故事時使用……你就會知道為什麼單一的背誦並不是最佳方式。
雖然透過覆誦學習的確有它的優點，但是它的機密並不在於填塞，而是有效地去重複朗讀它。
熟悉利用空閒覆誦
精通多國語言的Gabriel Wyner在他的《永遠流利：如何學習任何語言然後從此不忘記它》一書中，介紹我們學習第二外語的空閒覆誦技巧。與其填塞記憶然後再也不去看這些教材一眼，我們的學習目標是經常、一段時間過後、長時間的空白期過後，再去重複這些單字。
這樣做的目標是，當你的大腦快要忘記這些單字時，再次給予大腦這些資訊。就如Wyner說的：「在4個月之間，每天練習30分鐘，你可以期望自己記住3600個單字卡片中的90至95％。」快來試試吧！
更加視覺化
你還記得我們之前說的，要透過你自己的照片作為單字卡片，來個人化你的學習嗎？
使用你自己的照片不僅幫助大腦更好地記憶事物，在Google圖片中搜尋代表某單字的圖片，並且把它存起來作為單字卡圖片的動作，也的確能幫助記憶。試著用那些有趣的圖片、你熟知的地方、家人假期或是親朋好友的臉作為你自己客製化的單字卡吧，如此一來，你絕對會比使用這些單字還有更好的記憶！
馬上去重複、應用你學習的資訊
能夠記起整串動詞清單，並不如知道如何應用他們，一旦我們的大腦把單字用在真實世界對話中，就能夠輕易地去記住他們。
把你學習到的直接用在和老師、同學或是團體的對話上，非常重要，這些從外部的回饋也會持續促進你的學習。當你一學習新單字時，也可以馬上練習把這個單字用在10句不同造句裡，這樣在情境裡的重複學習，不僅會幫你更容易記住，也會幫你更加理解自己剛剛學到的資訊。